Academia pública do Parque da Cidade vira ponto de encontro e saúde para brasilienses. Foto: Paulo H. Carvalho / Agência Brasília

Academia pública gratuita atrai cada vez mais pessoas em busca de uma vida mais ativa e saudável.

A capital federal ganhou um novo ponto de encontro para os amantes de atividades físicas. A academia pública do Parque da Cidade Sarah Kubitschek, reaberta em 2024, tem se consolidado como um espaço democrático e inclusivo, oferecendo gratuitamente diversas modalidades de exercícios para pessoas de todas as idades.

Com uma infraestrutura completa e professores qualificados, a academia tem registrado um aumento significativo no número de frequentadores. A variedade de atividades, que inclui desde musculação até yoga e HIIT, tem atraído tanto homens quanto mulheres, com destaque para a faixa etária entre 18 e 39 anos.

A aposentada Getinalia Batista, de 60 anos, é um exemplo daqueles que adotaram a academia como parte de sua rotina. “Eu venho aqui todos os dias e me sinto muito mais saudável e disposta”, afirma.


Foto: Paulo H. Carvalho / Ag. Brasília

Benefícios para a saúde e bem-estar

Além de proporcionar benefícios físicos, a academia também tem um papel importante na promoção da saúde mental e do bem-estar emocional. O ambiente agradável e a possibilidade de interagir com outras pessoas contribuem para a melhoria da qualidade de vida dos frequentadores.

Marcelo Batista da Silva, de 58 anos, destaca a importância da academia para sua saúde e bem-estar: “Eu voltei a me exercitar depois de muito tempo e estou me sentindo muito melhor. A academia é um lugar onde posso cuidar de mim e fazer novas amizades”.

Parceria de sucesso

A reabertura da academia foi possível graças a uma parceria entre o Governo do Distrito Federal e empresas privadas. Essa iniciativa demonstra o compromisso das instituições em promover a saúde e o bem-estar da população.

“Essa academia é um exemplo de como esporte e natureza podem caminhar juntos, promovendo saúde e qualidade de vida para todos”, afirma o secretário de Esporte e Lazer do Distrito Federal, Renato Junqueira.


Foto: Paulo H. Carvalho / Ag. Brasília

Como participar

A população pode usufruir da sala completa de musculação e aulas coletivas de diversas modalidades gratuitamente. Para realizar as atividades, é necessário baixar o aplicativo Mude – Yoga e Fitness, concluir o cadastro e agendar o horário

A academia pública do Parque da Cidade é mais do que um espaço para se exercitar. É um local de encontro, de socialização e de promoção da saúde e do bem-estar. Ao oferecer atividades físicas gratuitas e acessíveis a todos, a iniciativa contribui para a construção de uma cidade mais saudável e feliz.