Você é aquela que:
✅Fala que vai fazer regime toda segunda feira
✅ Come bobagem escondido
✅ Reclama que só você não emagrece
✅ Está sempre arrumando desculpa para não começar fazer atividade física
Então você está se auto sabotando, saiba que o emagrecimento depende único e exclusivamente de você! Ninguém vai fazer exercícios, comer por você, o mundo não vai parar para você emagrecer. Se você deseja e realmente entende que isso é importante na sua vida, coloque isso como prioridade e tome as rédeas da sua vida.
Você de identificou com algumas dessas frases?
Aproveita e confira o reels que fiz especialmente para você: https://www.instagram.com/reel/CSsIEsMnqps/?utm_source=ig_web_copy_link
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